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Conozca los 6 ejercicios para disminuir el estrés

La Organización Mundial de La Salud (OMS) considera el estrés como una epidemia global. Por ello, es necesario combatirlo con actividades físicas y mentales que pueden evitar o reducir los niveles de esta enfermedad.

foto tomada de: http://maribelandia.blogspot.com.co/2011/04/mujer-moderna_28.html.

Más información:

  1. http://movidacapital.com/el-estres-afecta-mas-a-las-mujeres/
  2. http://movidacapital.com/el-estres-de-ser-madre-soltera/
  3. http://movidacapital.com/las-5-enfermedades-mas-comunes-por-estres-en-las-mujeres/
  4. http://movidacapital.com/las-cuatro-profesiones-mas-estresantes-para-las-mujeres/

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